fbpx

Танцуют все!

«Если бросаться, то в танцы. Не стойте рядом — вы мешаете» — это строчки из песни прекрасной группы «Алоэвера» и просто хороший совет на все случаи жизни. Не напрасно именно танцы считаются древнейшим из искусств, потому что когда-то с помощью ритмичных движений человек выражал свои самые яркие и важные эмоции от скорби до победного ликования. Танец — это своеобразный язык, который с течением времени и развитием человечества совершенствовался и приобретал всё новые формы. Люди, которые красиво танцуют, всегда приковывают к себе внимание окружающих. И не только на танцполе. Даже в обычной жизни можно безошибочно узнать людей, профессионально или просто долго и регулярно занимающихся танцами. У них особая стать и осанка, которую можно получить только благодаря танцевальной практике. И самое приятное, что в наше время каждый желающий независимо от возраста может брать уроки танцев и наблюдать прогресс не только в хореографии, но и в самочувствии.

Мы живём в стране, где как минимум месяцев пять в году палящее солнце не позволяет совершать прогулки на свежем воздухе, разминаясь после долгого и, как правило, сидячего рабочего дня. Нам катастрофически не хватает движения. И если вы не фитоняшка, сделавшая стремление к идеальному телу своим жизненным кредо, вам совершенно точно не хватает движения. Всегда солнечная погода, благополучная обстановка и огромный выбор вкусной еды делают своё коварное дело. И если тягать железо и наращивать мышцы на групповых тренировках в фитнес-клубе вам не очень нравится, можно найти такую активность, заниматься которой вам будет одно удовольствие. И это как раз танцы!

Именно так я заглянула в одну из самых известных и именитых студий Дубая James&Alex. Танцевального прошлого за моими плечами нет. Это видно по моей осанке. В школе у меня были бальные танцы в старших классах, но к тому моменту все мои одноклассники превратились во взрослых малоповоротливых дядей, а мне в партнёры достался самый рослый и неповоротливый из них. Так что три года прошли в моих титанических попытках перетащить тело моего одноклассника из одного угла танцевального зала в другой, согласно рисунку танца. В результате из меня получилась совершенно никудышная партнёрша, которая стремится вести в танце и не может отдать инициативу в руки мужчины, потому что привыкла надеяться только на себя. Прямо какая-то аллегория на жизнь среднестатистической российской женщины — всё сама, всё сама.

В James&Alex меня удивило ещё и то, что здесь не бывает недостатка в партнёрах. Помню, в России порывалась пойти танцевать, но там просили приходить «со своим», так как классическое «потому что на десять девчонок по статистике девять ребят» здесь доходило до двух мальчиков на десять девочек. Да, принцев мало и на всех их не хватает. Но в Эмиратах мужчины, желающие красиво танцевать, найдутся всегда. Так что можно записываться на танцы, которые требуют партнёра, а можно выбрать одиночные танцевальные дисциплины. Подготовка или её полное отсутствие не имеют значение. Если, предположим, очень хочется немного наработать мастерство, прежде чем прийти на групповые уроки, можно записаться на индивидуальный урок. Это позволит вам максимально быстро освоиться и почувствовать в себе силы влиться в коллектив.Сальса, бачата и кизомба — выбирайте танец, который вам нравится больше всего. Или попробуйте сразу все. Тут главное не стать «королём танцпола» (хотя эта задача вполне по силам), а сам процесс и то удовольствие, которое вы будете испытывать от уроков. Во-первых, это та самая физическая активность, которой всем нам так не хватает в Эмиратах. Во-вторых, это общение. Новые люди, единомышленники, друзья и знакомые — это всегда приятно. И в-третьих, результаты ваших усилий будут отражаться на вашем самочувствии, настроении и физических кондициях. И это хорошая мотивация начать танцевать.

Кстати, именно мотивация научиться танцевать сальсу стала причиной появления студии James&Alex. Оказывается, один из её основателей Ияд Аль Хафез воспылал такой страстью к латинским танцам, что решил создать студию, чтобы быть в самом эпицентре ритма и движения. И за его плечами не было никакого танцевального прошлого. Зато теперь он великолепно танцует и встретил в James&Alex свою любовь. Вот такая романтичная история.

Ну а я свою историю любви с танцами решила начать издалека. Мне показалось, что мне сперва стоит немного размяться и настроить себя на движение, поэтому я записалась на классы растяжки. Да, в James&Alex есть и такая опция. Опять же собираются люди разного уровня физической подготовки от Буратино с уровнем растяжки «полено» и до бывших балерин, которые до сих пор способны садиться на все виды шпагата. И все вместе в лёгкой и приятной форме выполняют упражнения, которые укрепляют мышечный корсет, улучшают осанку и повышают эластичность мышц и координацию движений.

Ещё одна дисциплина оказалась для меня приятным удивлением. Балет для взрослых! Интересно, есть ли на свете девочки, которые в детстве не мечтали быть балеринами? Я жила в двух шагах от балетного училища, поэтому этих изящных девочек и мальчиков видела почти каждый день, но на этом моё знакомство с балетом закончилось. А так хотелось! Думала, это моя нереализованная мечта. Ан нет! Всё возможно в студии James&Alex. И опять же наличие балетного стажа совершенно не требуется. Просто есть классы для начинающих и для продвинутых. К продвинутым относятся те, кто уже имел удовольствие заниматься балетом с разной степенью серьёзности. А вот в класс для начинающих можно записаться, даже если не знаете кто такая Майя Плисецкая или Ульяна Лопаткина. И вуаля! Детская мечта становится реальностью. Конечно, на место примы в Большом театре попасть не удастся, зато сколько удовольствия от осознания возможностей своего тела, которое с благодарностью откликнется на новую для себя физическую активность.

А если вы хотите лучше понять таинственный Восток и стать ближе к его культуре, попробуйте посещать классы belly dance. Вот уж где развивается грация, томность движений и женственность. Это очень красивый и чувственный танец, который превращает вас в героиню восточной сказки. И опять же можно приступать к урокам belly dance без какой-либо хореографической подготовки.

Не стоит забывать и о современных танцах — джаз-фанк, хип-хоп и r’n’b. Это тоже возможность открыть в себе танцевальный потенциал и быть «на волне». Чтобы в любом клубе и на любой вечеринке чувствовать себя «звездой». И опять же не нужно стесняться возраста. У нас есть, к сожалению, предубеждения на этот счёт. Особенно когда речь заходит о мамочках. Бабушки у подъезда, конечно, имеют стойкие убеждения на счёт семейных барышень, желающих ходить на уроки танцев. По их мнению, это весьма легкомысленное и не соответствующее статусу зрелой дамы занятие. Но вот как раз этим бабушкам и не помешало бы ходить на занятия! Учёные давно доказали, что танцы замедляют старение мозга! Так что танцевать не то что не поздно, а буквально необходимо в любом возрасте.

И увлечься танцами можно вместе с детьми. В студии James&Alex ваши маленькие сокровища смогут посещать балетные классы, уроки хип-хопа и современного танца. Отличная возможность привить детишкам новые интересы и разнообразить их свободное от школы время. Юные непоседы с огромным удовольствием танцуют и развиваются. И кто знает! Может, для кого-то эти первые несмелые танцевальные шаги определят будущее. Дети чрезвычайно восприимчивы ко всему новому, поэтому любая хореография будет даваться им легко. Стоит ли говорить о чрезвычайной пользе этих занятий для детского здоровья! Ещё пара плюсов — это возможность общения с другими детишками и весёлое времяпрепровождение. Ну а родители смогут видеть прогресс любимого чада на отчётных концертах, которые здесь регулярно проводятся для учеников, их близких и родных. И тех и других переполняет гордость за эти достижения и осознания тех вершин мастерства, которые ждут впереди. Так что оставьте свои сомнения и позвольте себе закружиться в танце в студии James&Alex.

Текст Яна Гессле

Предыдущая
Следующая

НОВОСТИ